Queridos alumnos, el trabajo que realizaremos esta semana será:
- Formar 6 grupos de 5 ó 6 integrantes ( no más)
- Elaborar en grupos, en un papelote, una propuesta de vida saludable, una propuesta escrita para llevar una vida saludable en los siguientes aspectos:
-Salud física, corporal, nutricional. (2 grupos)
-Salud mental, intelectual. (2 grupos)
-Salud emocional, interior (estado de ánimo, motivaciones) y exterior (clima que lo rodea).
-Salud espiritual, religiosa, trascendente.
Propuesta de vida saludable: cada grupo debe desarrollar lo siguiente en la primera hora de clases de esta semana: (miércoles/jueves)
1- Qué no debemos hacer para conservar una buena salud……(lo que le tocó:física,mental, etc)
2- Qué debiéramos hacer necesariamente y sin descuidar para lograr o conservar una buena salud……
3- Coordinar para traer a clases el viernes 30 una comida saludable para compartir. Algo que vaya de acuerdo a su propuesta, algún alimento que favorezca el tipo de salud que le tocó. (p.ejem. para la salud mental: nueces, pasas, almendras, avellanas, tomate, manzana, etc. Para salud emocional: infusiones de toronjil, manzanilla, manzana, etc. )
Les pido que se esfuercen por trabajar en equipo de la mejor forma. Buen trabajo para todos.
Bendiciones para uds. y sus familias.
